かつもとあき スローストレッチ

かつもとあきのスローストレッチ体験者の声は?

一般的に言われるストレッチは
止まった状態で筋肉を伸ばしますよね?
かつもとあきの「スローストレッチ」は
止まって行うのではなくて、ゆっくり動きながら
ストレッチするんです。大きく動きながらストレッチ
することで全身の筋肉がほぐれます。

 

余分な力が入らずに、普段は意識できない
筋肉まで動かすことができるんです。

 

インナーマッスルを鍛えるとされるコアトレーニング
といった48種類のエクササイズもミックスされているので
体全体がほぐれる今までにないストレッチ法です。